نشر: بواسطه/ رانيا عمران
أوضحت نتائج دراسة حديثة أجراها باحثون في كلية جون هوبكنز للأبحاث الطبية ونشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية أن الشباب الذين يشعرون بالإحباط أو الاكتئاب أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ولديهم ضعف في صحة القلب.
ولإجراء الدراسة قام الباحثون بتحليل بيانات أكثر من نصف مليون شاب، أعمارهم بين 18 و49 عامًا.
وأبلغ واحد من كل 5 مشاركين في الدراسة عن شعور بالاكتئاب أو الإحباط، وتبين أن الذين أبلغوا عن شعورهم بالإحباط لعدة أيام لديهم ارتباط أقوى بأمراض القلب، مقارنة بالذين أبلغوا عن عدم وجود أيام سيئة نفسيا خلال الـ30 يوما السابقة للاستطلاع.
وقالت النتائج: “القلق والاكتئاب والحزن يرفع معدل ضربات القلب وضغط الدم، ومن الشائع أيضاً أن الإحباط يؤدي إلى خيارات سيئة مثل التدخين وشرب الكحول والنوم ساعات أقل، وضعف النشاط البدني، وتؤثر هذه الظروف السلبية على القلب”.